BENEFICIOS DE LA AVENA
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Nuestro consejo: consume avena de manera regular, algunas veces cruda, otras veces cocida y algunas veces remojada, te contamos porque: 10 Grandes beneficios de comer avena Autor Nut. Lucia Hernández Amezcua La avena (Avena sativa) es un cereal integral muy completo que se cultiva principalmente en Norteamerica y Europa. Aporta pocas calorias, hidratos de carbono […]