Semillas de Chía: El Superalimento Ancestral que Revoluciona tu Salud
Las semillas de chía (Salvia hispanica), originarias de México y Centroamérica, son un superalimento ancestral que ha ganado popularidad en todo el mundo por sus increíbles beneficios para la salud. Conocidas por los aztecas por sus propiedades energéticas y nutritivas, las semillas de chía son una fuente inagotable de fibra, ácidos grasos omega-3, proteínas, vitaminas […]