Vitamina A

Vitamina A y sus efectos en el cuerpo humano La vitamina A también es conocida como retinol, es una vitamina liposoluble, por lo tanto cuando la consumimos se debe de hacer junto con un alimento con grasa p ej. zanahorias con mantequilla, espinacas con aceite de olivo, etc., ayuda a la formación y al mantenimiento […]

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