Flavonoides: Los Superhéroes Coloridos que Protegen Tu Cerebro y Tu Salud
Los flavonoides son compuestos naturales presentes en una amplia variedad de alimentos, especialmente en frutas y verduras de colores vibrantes. Estos poderosos antioxidantes no solo dan color a tus comidas, sino que también ofrecen una gran cantidad de beneficios para la salud, incluyendo la protección contra enfermedades crónicas como el Alzheimer y la demencia senil. […]