Dieta y Enfermedades Crónicas: Tu Guía para una Vida Saludable
En un mundo donde las enfermedades crónicas como la diabetes, las enfermedades cardíacas y ciertos tipos de cáncer son cada vez más prevalentes, la importancia de una alimentación saludable se vuelve aún más evidente. ¿Sabías que las decisiones que tomas en cada comida pueden influir directamente en tu riesgo de desarrollar estas condiciones? La ciencia […]
NUTRICION ANTES DE LA DIETA
Nutrición antes de la dieta. Ya fui a con el especialista en nutrición pero…¿debo de hacer algo antes de iniciar la dieta? Sin duda el iniciar un régimen alimenticio supone un esfuerzo sin igual, pues el cambio puede ser de 360 grados y en ocasiones no estamos preparados para ello con el objetivo de poder […]
Nutrición Clínica
Nutrición Clínica Primero que nada me presento, el que escribe no es un profesional de la nutrición sino un usuario de los servicios de nutrición. Soy el doctor Josafat Gutiérrez médico especialista en geriatría, pero como también he dicho un usuario de la nutrición clínica. Con este articulo pretende hacer ver al lector, de una […]
NUTRICION Y COVID
Nutrición y covid ¿Pueda nuestra alimentación protegernos contra el coronavirus? La respuesta a esa pregunta es compleja pues tiene (como todo en la vida) sus matices. Si existiera una dieta especifica para combatir al coronavirus créame que en estos momentos todos deberíamos estar haciéndola, nutriólogos, médicos, dietistas y todo el personal de salud debería de […]
Nutrición y fiestas patrias
NUTRICION Y FIESTAS PATRIAS Se acercan las fiestas patrias, pero estoy a dieta ¿Qué hago? Unos de los mayores retos cuando uno se encuentra bajo un régimen alimenticio es abstenerse de comer platillos de fiesta mientras el resto de los presentes los disfrutan sin remordimiento por eso en estos renglones daremos algunas recomendaciones para poder […]